Détente, Zen

1. Méditer permet de se détendre.
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2. On peut écouter aussi de la musique.
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3. Visualiser un endroit où on est bien dans son esprit aide à se détendre.
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4. La relaxation diminue le stress et améliore le sommeil.
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5. Selon une étude américaine, caresser un chat ou même un chien permet de se détendre.
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• Napravljeno 14/10/2023
• Objavljen 15/10/2023
• Izmijenjena 14/10/2023
• Teškoća Prosječan
• Pitanja 5
• Tema Zdravlje, Anatomija

Možete odabrati između 3 vrste dizajna:

• narančasta
• plava
• Light

Ovaj kviz sadrži audio zapise, možete imati neke poteškoće za rješavanje određenih pitanja.